Training a Serfaus

Tenetevi in forma ...

 
Per la vostra vacanza benessere in Tirolo non c'è niente di meglio che affidarsi a un personal trainer, che si occuperà personalmente del vostro benessere e della vostra forma fisica. Prenotate un appuntamento in loco con il nostro personal trainer alla reception dell'area wellness. Siamo a vostra completa disposizione!

Formazione

- TENETEVI IN FORMA!

PERSONAL TRAINING

... Un’esclusiva assistenza individuale costruita attorno alle vostre esigenze. Cogliete l’opportunità unica di essere seguiti da professionisti e fate qualcosa di buono per la vostra salute. Riceverete anche un programma d’allenamento personalizzato da seguire a casa.
60 minuti di allenamento
85,00
maggiori informazioni

POWER PLATE

... è una tecnologia che permette di allenare fino al 97 % dei tessuti muscolari, proprio quasi come in un allenamento coi pesi. Grazie a questo metodo rapido ed efficace potrete raggiungere i vostri obiettivi personali
  • Perdita di peso
  • Aumento della massa muscolare
  • Body sculpting
  • Allenamento anticellulite
20 minuti di allenamento Power Plate (senza allenatore)
20,00
25 minuti di allenamento Power Plate (con allenatore)
35,00
maggiori informazioni

ESTRATTI DEL NOSTRO PROGRAMMA SETTIMANALE:

Ogni settimana offriamo agli ospiti anche un programma di fitness & attività incredibilmente ricco e vario.

  • Gynnastica
  • Nordic-walking
  • allenamento per la schiena a intervalli
  • Aqua-gym
  • allenamento miofascale
  • Swing stick
  • Stretching
  • Ginnastica mattutina
  • allenamento e relax in sospensione
maggiori informazioni